腰痛に苦しめられて

ここ10日ほどなんですが腰痛に苦しめられていました。
心底痛かったのは最初の数日だけだったんですが、その後も長い時間座る事が苦痛だったりして、気が付いてみれば半月ほども更新をサボってしまいました。
今は8、9割は治ってたんですが、換水は大事をとって1日1本と決めてゆっくりとやっているような状態です。

しかし今回のこの腰痛はこたえました。
もちろん痛みに対してもそうなんですが、「精神的」というか「考え方」にもずいぶんと影響を受けました。
「もしこのまま腰痛持ちになったら水槽の管理はどうしよう・・・」なんて痛みで眠れない夜を不安に<さいなまれ>ながら過ごしたんですから私も気弱になります。
また手入れが行き届かない玄関の水槽を客に見られるのも辛かったです。

私は今回医者には行きませんでしたが、人に聞くと腰痛の主な原因は運動不足だそうです。
運動不足なら思いあたります。
再び腰痛に苦しめられる事のないように、そして今後のアクアライフのためにも、これからは体に気を遣わなければと心に決めました。
「喉元すぎれば・・・」なんて事にならないよう、ここにしっかり宣言しようと思います。

そしてもう一つ。
こちらは「宣言」ではないんですが、水槽の配置や数自体も考えなくてはと思っています。
現在は水槽を多く置きたいがために水場から離れたり、混み入っていて管理しにくい場所などにも水槽を置いていますが、やっぱりこれは反省すべき点であったと思います。
これも長く続けたい趣味だからこそ、水槽の配置や数など少し考えていこうと決めました。